no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月17日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
Muscle Pharm プロテイン（チョコレートミルク）（1人前） 140 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
12時
エースコック 小海老天そば（1人前） 266 kcal
  455 kcal
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