代休【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月22日（火）

代休
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4月の初旬に土曜日出勤したので、今日は、休み。
早速いつも通りに早起きして、10キロジョグに行ってきた。
休みはいいなぁ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1140kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.02km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
16260歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
55.75分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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