no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月23日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
Muscle Pharm プロテイン（チョコレートミルク）（1人前） 140 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
12時
エースコック まる旨　中華そば（1人前） 241 kcal
22時
セブンイレブン とろける口どけ杏仁豆腐（1人前） 156 kcal
森永製菓 おっとっとうすしお味（1人前） 132 kcal
  718 kcal
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