no title【nasさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月24日（木）

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体：朝少し眠かったが風邪っぽい症状や疲労感はほとんどなくなった。
日中は家のことをやりつつPCで動画を見ていた。
夕方疲れて17：00-19：00ぐらいの間眠ったが、起きたら両目が真っ赤充血していた。夕食後血圧を測ったところ140/84/85とかなり高い値が出ていた。
心：久しぶりに一日好きなことをして過ごせた為、心は穏やかだったが、明日のことを考えると気が重くなった。

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