no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年04月28日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
Muscle Pharm プロテイン（チョコレートミルク）（1人前） 140 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
12時
小諸そば イカ天せいろ（1.8人前） 677 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
サラダ（1.5人前） 107 kcal
グルメシティ ねぎ塩チキン（1人前） 327 kcal
するめいか（1人前） 70.4 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
22時
トップバリュー レディミールドライカレー（2人前） 356 kcal
  2384 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE