通勤列車はいつもどおり【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月28日（月）

通勤列車はいつもどおり
< カレンダー通り 　｜　眼鏡の調整 >
連休谷間なのでガラガラかと思いきや・・・
学校はいつも通りなのね。

会社は半舷状態。
軽く、と誘われて・・・反省

早めに帰ったけど、赤ちゃんに叱られました。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1460kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
29.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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