そろそろ活動開始すっぺがな！【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月30日（水）

そろそろ活動開始すっぺがな！
< おらにはやはり東京... 　｜　花見の春そして税金... >
もう東北も桜が見ごろになって大分あったかくなってきたからそろそろ早起きマラソン（とは言ってもほとんどお散歩のようなもんだが）始めっかな！
　どうしても運動不足になりがちで体力も年ごとに落ちてくるから行動開始しようかと思います。
まずはその前にイメージトレーニングからっと。　この調子で走り始めるのはいつになることやら。　　いつもの事だが、始めの一歩が中々重くて
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