no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月05日（月）

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【記録グラフ】
最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
34.7
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
9886歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
83mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
和食さと 若鶏の唐揚げ（1人前） 460 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
  1576 kcal
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