晴れ 下り階段【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月09日（金）

晴れ 下り階段
< 晴れ/曇り　げぇ、... 　｜　晴れ　毎日、 >
昨日、やっと、下り階段が普通に降りれるようになりました。
乗り過ごして降りた駅で時間があったので練習しました。最初は恐る恐るでしたが、何とかなる。ｖ（＾＿＾ｖ）♪
まだ、腫れはひいていませんが、良くはなっているかと。まあ、無理せず、ゆっくりですねぇ。

仕事も忙しいです。入る時は固まってしまいますねぇ。…>_<…
5/23-24と福岡になりそうです。5/23は入るだけです。5/24に仕事をして、その日に戻ります。翌日 5/25から、横浜です。T^T
ラッキーなのは、5/25はナイターなので、仕事の開始が遅いということ。これで、朝作業が出来ます。家で…>_<
まあ、福岡で合間を見て仕事ですかねぇ。

今日から、3日間横浜です。頑張って参りますか。
【記録グラフ】
万歩計（歩行距離）
4.28km
万歩計（歩行距離）（km） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2014/05/09 09:38 
たまたまチャンネル変えたときに、
https://www.nhk.or.jp/kenko/sp/kenkotoday/#4 でした。

やぎさんはこれなのかしら、、、なんて思っちゃいました。
 やぎひげ 2014/05/09 16:53 
情報ありがとうございます。結構、ヤバいなぁ！
うみのおとこ 2014/05/09 14:03 
快方に向かっているみたいでよかったですね～
焦らずじっくり治してくださいね。ワタシはあんまり変わらないのでこんなもんかと思っています
 やぎひげ 2014/05/09 16:54 
時間かかりそうですねぇ。
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