no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月10日（土）

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1.2.3.4　ALSOK～♪


本日、工事完了。
無事、さゆり兄貴に自宅警備頼みました。＼(^o^)／
これで安心して生活できます。（安眠保障）

請求書が怖いけど、頑張って働きます。

☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆祝設置☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7194歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2014/05/11 18:33 
なるほど…兄貴ですか？(＇ｰ＇) ﾌﾌ　安心してオヤスミください。
説明は受けられたと思いますが、毎晩施錠してセット、翌朝窓を開けるときは先に解錠してから。
忘れて先に解錠しても30秒？以内に暗証番号を入力すれば事なきを得ます。
外から帰宅したときも暗証番号が必要だったかな？泥酔してると解錠を忘れてバタンキュー（くどい！）
 はりそん705 2014/05/12 11:56 
はい。
おかげさまでゆっくり眠れました。
爆睡。

あははははは。
気を付けますね。(^_-)-☆
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