雨模様だけど決行【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月13日（火）

雨模様だけど決行
< そろそろ本気に 　｜　柔&軟な決意でした... >
定刻に起床したら雨。
洗面とかしてたら小康状態に。傘持参で早朝ウォーク決行。
終わりごろからまた本降りに。
たいして濡れずに済みました。

今夜もおとなしく休肝。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1487kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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