no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月13日（火）

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今朝のダイヤが乱れた。
信号機故障らしい。
普段の電車に乗っても３０分以上遅れたらしい。

いつもの電車に乗れませんでした。
やっと寝れると安心したのもつかの間。
まさかの二度寝。
思い返すと、目覚ましをセットしていなかった気がする。
携帯のアラームのみ鳴った気がする。
絶対そうだ！（笑）

1ｈ遅れて出勤。
あーあー。
やっちまった柱|￣m￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ









明日は朝イチで会議があるので、気合入れて出勤せねば！！！！！！
早寝しよう。
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7171歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
ココアパパ 2014/05/15 22:52 
今日の朝イチ会議に、間に合ったかな～(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
週末迄あと１日、頑張ってね(^_-)-☆
 はりそん705 2014/05/16 08:39 
はい。
寝過ごす事無く、無事に。ふふっふ。

ぐわんばりました。(^_-)-☆
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