今日から記録【アンドウさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月14日（水）

今日から記録
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【記録グラフ】
食事の記録
501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
こんにゃく（1人前） 10 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
20時
サラダ（1人前） 38.1 kcal
  501 kcal
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