no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月20日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ハムレタスサンド（1人前） 195 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
東海漬物 きゅうりのキューちゃん（1人前） 9.2 kcal
14時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
とりそぼろとバジル（1人前） 90 kcal
23時
なか卯 親子丼（1人前） 663 kcal
にんにく（5人前） 40.2 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（1人前） 11.8 kcal
明治 スマートチーズ（1人前） 36 kcal
  1347 kcal
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