薄曇【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月13日（金）

薄曇
< 曇 　｜　曇のち雨 >
有給、父を見舞うため、一路名古屋へ。
実家お隣さんにお世話になったのでアンリシャルパンティエのフィナンシェをお土産に、母には千疋屋のアップルパイ。
母曰く、昨日よりかなり良くなっているとのこと。　聞き取れないが一生懸命しゃべっている父。　ガンバレ！
【記録グラフ】
スターバックス
1回
スターバックス（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		走行距離
35km
走行距離（km） のグラフ
◆消費カロリー
1588kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体温
36℃
体温（℃） のグラフ
 		ウエスト
72.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11406歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
23回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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