睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日) 7.25時間 up   32965.18時間   晴雲多し  
6月2日(月) 7.5時間 up   32972.68時間   曇  
6月3日(火) 6.25時間 dwn   32978.93時間   雨  
6月4日(水) 5.5時間 dwn   32984.43時間   晴  
6月5日(木) 7時間 up   32991.43時間   晴  
6月6日(金) 5.75時間 dwn   32997.18時間   晴  
6月7日(土) 7時間 up   33004.18時間   晴  
6月8日(日) 5.75時間 dwn   33009.93時間   曇  
6月9日(月) 6時間 dwn   33015.93時間   薄曇夜雨パラパラ  
6月10日(火) 5.5時間 dwn   33021.43時間   雨  
6月11日(水) 5.5時間 dwn   33026.93時間   雨、夜止む  
6月12日(木) 5.75時間 dwn   33032.68時間   曇  
6月13日(金) 6.5時間 dwn   33039.18時間   薄曇  
6月14日(土) 6.5時間 dwn   33045.68時間   曇のち雨  
6月15日(日) 7時間 up   33052.68時間   小雨のち曇のち晴、夜一時強雨  
6月16日(月) 5.75時間 dwn   33058.43時間   晴雲多し  
6月17日(火) 5.75時間 dwn   33064.18時間   晴  
6月18日(水) 7.5時間 up   33071.68時間   晴  
6月19日(木) 5.75時間 dwn   33077.43時間   晴  
6月20日(金) 5.75時間 dwn   33083.18時間   晴雲多し  
6月21日(土) 8.25時間 up   33091.43時間   晴  
6月22日(日) 7.5時間 up   33098.93時間   晴  
6月23日(月) 5.5時間 dwn   33104.43時間   晴雲多し  
6月24日(火) 7時間 up   33111.43時間   雨降ったり止んだりのち曇  
6月25日(水) 6.5時間 dwn   33117.93時間   雨降ったり止んだり  
6月26日(木) 4.75時間 dwn   33122.68時間   雨降ったり止んだり午後から曇  
6月27日(金) 6.25時間 dwn   33128.93時間   晴夜一時雨  
6月28日(土) 7時間 up   33135.93時間   晴  
6月29日(日) 8.75時間 up   33144.68時間   晴  
6月30日(月) 6.5時間 dwn   33151.18時間   晴  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 193.25時間 （先月：209.75時間）
平均数（今月） dwn 6.44時間 （先月：6.77時間）
最高数（今月） up 8.75時間 （先月：8.25時間）
目標達成率（今月） dwn 36.7% （先月：51.6%）
総合データ（～6月）
合計数 33,151.18時間
平均数 6.47時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 34%