知らぬ間に・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月13日(金)

知らぬ間に・・・

< 初乗車  | 無事に帰ってきまし... >
今朝早く次男は愛知県に向かって出発していきました。
新車が来てから初の遠出です。

昨日、前の会社の同僚と久しぶりに会うために
電車に乗って夜、出かけて行きました。
翌日遠出するから早く帰って寝とかなあかんよって
言ったんですけどね。帰ってきたのは0時前。
久しぶりなので、だいぶ話し込んだらしいです。

朝5時ぐらいに目が覚めて隣の次男の部屋に行ったら
いませんでした。
いつの間にか出発していたようです。
4時に起きて行くって聞いてたので起きれたんやなって思いました。
たぶんまだ運転中だと思いミュートメッセージでLINE送っときました。
「安全運転で」って。そしたら三重県の桑名あたりのSAの位置情報が
届きました。それから1時間後。今度は名古屋あたりのスーパー銭湯の位置情報が
届きました。イベントの始まる時間までお風呂に入って仮眠を取るようでした。

昼から「今から帰ります」と連絡があったのでホッとしました。
そしてつい今午後1時に「お土産買って帰ります」と電話が
無事に帰って来るまで落ち着きませんね^^;


【記録グラフ】
体年齢
61
体年齢() のグラフ
筋肉量
39kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
25.9
BMI() のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1240kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
37.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.7kg
体重(kg) のグラフ
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