2014/05/23 金曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月23日（金）

2014/05/23 金曜日
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【記録グラフ】
万歩計
13900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　カマンベール入り（4人前） 192 kcal
イオン トップバリュ カルパス（1人前） 276 kcal
JA全農たまご ゆでたまご（2人前） 132 kcal
23時
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
チキンステーキ（0.3人前） 110 kcal
おから（3人前） 134 kcal
  852 kcal
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