2014/05/24 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月24日（土）

2014/05/24 土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
13700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
サミット シュウマイ（2人前） 62 kcal
セブンイレブン 鶏の唐揚げ（1.5人前） 534 kcal
ケイエス 肉団子（1人前） 140 kcal
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
20時
もやし（1人前） 37 kcal
オクラ（9人前） 227 kcal
ケイエス 肉団子（1人前） 140 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
油揚げ（2人前） 232 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
21時
六甲バター ベビーチーズ（1人前） 60 kcal
  1815 kcal
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