no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月25日（日）

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チンニング 7,5,7,7,6
カール 26.0kg 8,8,8

【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
トップバリュ なつかしい味のナポリタンスパゲッティ（1人前） 366 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
ニッスイ かにかま（1人前） 47 kcal
タイの刺身（1人前） 155 kcal
22時
コロッケ（1人前） 173 kcal
テーブルマーク さぬきうどん（1人前） 268 kcal
  1645 kcal
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