no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月25日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1716kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
なか卯 肉うどん（1人前） 455 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
13時
トップバリュ 天かす（1人前） 70 kcal
栄伸堂 わらびもち（1人前） 109 kcal
17時
そぼろ（1人前） 302 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
すき屋 サラダ（0.3人前） 7.2 kcal
ダイエー さつま揚げ（1人前） 34 kcal
まぐろ（0.5人前） 50 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（0.1人前） 23.5 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
  1566 kcal
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