no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月26日（月）

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【記録グラフ】
筋トレ
30分
筋トレ（分） のグラフ
 		体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1718kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
31%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
焼きそば（1人前） 634 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
そぼろ（0.5人前） 151 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
17時
天ぷら（2人前） 252 kcal
まぐろ（0.4人前） 40 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
すき屋 サラダ（0.5人前） 12 kcal
きんぴらごぼう（0.3人前） 22.3 kcal
いなり寿司（0.6人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マンゴー（0.3人前） 48 kcal
  1613 kcal
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