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14年05月25日（日）
ジグザグ |
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< 増えた翌日
｜ 横ばいだな >
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このジグザクに、一喜一憂してはいけないんだろうなぁ。
《朝の体組成値》
・体重58.0kg（初期値59.2kgより-1.2kg）
・体脂肪率16.9%（初期値17.7kgより-0.8%）
・筋肉及び水分量45.7kg（初期値46.2kgより-0.5kg）
・骨量2.5kg（初期値2.5kgより±0.0kg）
・除脂肪体重48.2kg（目標値52.2kgまであと+4.0kg）
・脂肪量9.8kg（初期値10.5kgより-0.7kg）（目標値5.8kgまであと-4.0kg）
・Total-1.2kg
・各項目の減少割合
筋肉及び水分量41.7%
脂肪量58.3%
骨量0.0%
・基礎代謝1303Kcal/day /22Kcal/kg
・筋肉量スコア-2（平均値-1～+1）
・筋肉率41.6%（適正基準値40%）（初期値41.2%より+0.4%）
・骨格筋率31.5%（標準値32.9～35.7%）（初期値31.2%より+0.3%）
・内臓脂肪レベル8（標準値9以下）
・体内年齢28
TANITA体組成計InnnerScan50 BC-300 非アスリートモードにて計測
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| 【記録グラフ】 |
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