no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月26日（月）

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だるい
少し調子に乗りすぎか

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.75
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
コロッケパン（1人前） 474 kcal
小倉デニッシュ（1人前） 528 kcal
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
12時
力そば（1人前） 450 kcal
ローソン 大きなツインシュー（1人前） 328 kcal
22時
明太子パスタ（1.5人前） 993 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
23時
大判焼き（1人前） 133 kcal
プリン（2人前） 225 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  3593 kcal
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