no title【hrmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月27日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
833kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
オハヨー スムージー　オレンジ＆マンゴー（1人前） 114 kcal
12時
玄米（0.4人前） 92.4 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
おひたし（0.2人前） 5.1 kcal
粉ふきいも（0.2人前） 20.5 kcal
セブンイレブン こんにゃく（1人前） 13 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
オムレツ（0.2人前） 20.3 kcal
カルビー じゃがりこ　チーズ（ミニカップ）（1人前） 141 kcal
18時
サークルK サンクス マフィン　ハムたまチーズ（1人前） 236 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
  833 kcal
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