no title【BoysOiboreさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月27日（火）

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【今日やった運動】 サイクリング　１３０ｋｍ　AV１７．９
　851発　ｒ132　新御幸大橋　右岸　竜田大橋　旧R168　磐船橋　高山　庄田　打田　普賢寺ランチ　飯岡
　　玉水橋　ｒ70　不動川　側道～R24　開橋　CR　泉・川・大　唐古　農免道～ｒ50　横大路　飛鳥資料館前
　　ランチ2　７E　マラ石　石舞台　飛鳥駅　ｒ133　

【運動した時間】 ７時間　１３分

【新たな発見】

【今日の感想】 体調はマアマア

【記録グラフ】
脈拍数(朝)
55回
脈拍数(朝)（回） のグラフ
 		自転車
130km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
7.2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
113mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		夜の体重
44kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
43kg
体重（kg） のグラフ
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