no title【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月30日（金）

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【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サントリー ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
10時
UCC ブレンドコーヒー 缶 （1人前） 60.8 kcal
19時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
和食さと 大根と水菜のサラダ（1人前） 73 kcal
焼きそば（0.3人前） 190 kcal
サントリー ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
  516 kcal
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