2014/05/31 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月31日（土）

2014/05/31 土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
13800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
煮たまご（0.5人前） 64.9 kcal
11時
スターバックスコーヒー スターバックスラテ ホット 無脂肪乳 グランデ（1人前） 154 kcal
13時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（2人前） 474 kcal
17時
牛角カルビ（1人前） 678 kcal
牛角　にんにくはらみ（1人前） 410 kcal
牛角　やみつきホルモン（1人前） 190 kcal
牛角　カルビ専用ご飯（小）（0.5人前） 108 kcal
牛角　やみつき塩キャベツ（0.5人前） 25 kcal
20時
煮たまご（1人前） 130 kcal
自家製 肉野菜炒め（0.3人前） 120 kcal
  2353 kcal
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