得意の・・・【SxSさんの健康管理カラダカラノート】

SxSさん

得意の・・・

< 今月こそ・・・　｜　血圧・・・ >

三日ボーズと次男に言われたくないので、今日も頑張って
食事の記録をつけます。。。(≧▽≦)
長男は、「気楽に行ったら？」と申しました～～(ーー゛)

【記録グラフ】

最高血圧
95mmHg
最高血圧（mmHg）のグラフ

最低血圧
58mmHg
最低血圧（mmHg）のグラフ

みたお	2014/06/02 13:40
ワシ、ずっと付けてるけど減らないわ（＾＾；；；；；
SxS	2014/06/03 09:10
えΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！そうですか？えΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！そうですか？
司城さん	2014/06/02 14:03
毎日やらなくちゃって思うと続かないかもしれないから、1日2日抜けてもまいっかでまた始めれば続くんじゃないでしょうか。あと、細かい具材のひとかけらまで書こうとしても、辛いかも。ざっくりだと効果ないんですかね。
SxS	2014/06/03 09:13
間食とか、つまみ食いとか、細かいちょこちょこ食べとか、いちいち、記録するのが面倒で、食べない・・・という事に気が付きました・・・ざっくりでも、効果があるかも？です。。。間食とか、つまみ食いとか、細かいちょこちょこ食べとか、いちいち、記録するのが面倒で、食べない・・・という事に気が付きました・・・ざっくりでも、効果があるかも？です。。。
com	2014/06/02 17:10
お、やりますね～
SxS	2014/06/03 09:13
はい(^_^)/、頑張ってみます～はい(^_^)/、頑張ってみます～

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