まもなく梅雨いり。【piyoriさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月04日（水）

まもなく梅雨いり。
< 瑛ちゃんなんて言っ... 　｜　雨 >
【今日のできごと】 7時３０分起床、８時２０分朝食、８時４５分出勤、

【今日の感想】

雲行きが怪しいですね。
今朝は左肩甲骨がの筋肉痛のような痛みが取れず体操はお休みしました。

最近物忘れが激しいというか・・何か思いだすのに時間がかかります。
先ほども日記を書いている途中で玉ねぎを英語で・・なんて言うんだっけ？と考えてしまいました、
ジャガイモは・・・ポテト・・・だから・・・玉ねぎは・・・・しばらくたって・・・あっオニオンか・・みたいな（；´д｀ ） トホホ
【記録グラフ】
使ったお金
0円
使ったお金（円） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
7時間
起きた時間（時間） のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8935歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
2285点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
589点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
31秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
116秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
94秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
40秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
朝食（焼きおにぎり、チキンナゲット、オニオンスープ）（1人前） --- kcal
12時
昼食（目玉焼き丼、そうめん）（1人前） --- kcal
19時
夕食（ご飯、お揚げと大根のお味噌汁、餃子、サラダ）（1人前） --- kcal
  0 kcal
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