no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月07日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
かねます キャベツ焼き（1人前） 154 kcal
トップバリュ 鶏とごぼうのガーリックソーススパゲッティ（1人前） 290 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
するめいか（1人前） 70.4 kcal
メンチカツ（1人前） 242 kcal
22時
納豆（1人前） 100 kcal
佐藤食品工業 サトウのごはん（1人前） 292 kcal
  1777 kcal
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