no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月08日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2332kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
11時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 189 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり　紀州南高梅（1人前） 160 kcal
セブンイレブン おにぎり　紅鮭切身（1人前） 201 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
蕎麦（1人前） 231 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
いか（1人前） 68 kcal
味の素 CookDo 棒棒鶏（1人前） 160 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ささ身（1人前） 116 kcal
  2332 kcal
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