no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月14日（土）

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たたき起こされた

【記録グラフ】
就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
マース・ジャパン・リミテッド スニッカーズ　バイトサイズ（4人前） 940 kcal
18時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
ミニストップ フィッシュ＆チップス（1人前） 431 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
  3035 kcal
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