無事終了っ！【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月19日（木）

無事終了っ！
< いよいよ今日は・・... 　｜　ダンナに褒められた... >
昨日、無事に総会が終了しました。
私は司会を担当するという大役がありました。
読み原稿をきちんと読んでいたのですが突然、私に笑いの神様が降りてきました。
原稿の文章の一部が抜けていたのでした。
「議長を選出したいと思いますが司会者にご一任願えますか？」と聞かなきゃいけないのに
「ご一任願えます」になっていました。私は緊張してるのでそのまま読んじゃいました。
すると周りから「『か』は？」って聞こえてきました。あっ　聞かなきゃと思って
間が開いてから「か？」と聞くとみなさんに笑われてしまいました。
ずっと堅苦しい雰囲気だったのに笑いで場を和ませてしまったPONPYでした。

その後の懇親会で「あのタイミングはおもしろかったよー」といろんな人に言われちゃいました。

それにしても足がめっちゃ痛かった。昨日の懇親会は立食パーティーだと聞いていたのにも関わらず
なぜか少し高いヒールの靴を履いて行ってしまいました。
ずーっと立ちっぱなしでつま先が痛くて痛くて・・・　時々椅子に座って靴を脱いだりしてたけどダメでしたねー
ほんと、とっとと帰りたかったです。駅に着いてダンナに迎えに来てもらおうと思って家に電話したら
長男が「何の用やっ！」って少しキレ気味に応対してきた。「父ちゃんは？」って聞いたら「寝てるっ！」って言って
ガチャッと切られた。足が痛くて、もう家まで歩くのが嫌になってたのにー　なんで寝てるかなぁ。
おまけに長男よ。お前は車の免許を持ってるではないか・・・　何のために免許取ったんじゃーっ！
こういうときのためじゃろがーっ！」と心の中で叫びながら足が痛いのを我慢して家に帰りましたとさ・・・

【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1219kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
33.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
はちみつトースト（1人前） 253 kcal
赤城乳業 ビヒダス　ブルーベリーミックス（1人前） 86 kcal
13時
カレーライス（1人前） 676 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
グルメシティ コロッケ（1人前） --- kcal
  1163 kcal
食事レポートを見る
コメント
SxS 2014/06/19 17:49 
お疲れ様でした～
お家で、ゆっくり足を休めてくださいね～(*^▽^*)
com 2014/06/19 18:45 
お疲れ様でした～

ヒールでついがんばっちゃいましたか。
お気持ちわかります。

痛かったですね。
よーくほぐしてあげてくださいね☆
syunfamily 2014/06/20 14:52 
大役～お疲れ様でした～（＾＾。
無事終了してよかったですね。
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