敗退を撤退と言い換える【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月20日（金）

敗退を撤退と言い換える
< 孫ちゃんが来る 　｜　一夜漬け対策 >
今日もマラソン打合せ。
終わって帰ろうとしたら、７．１異動内命の手違いが・・・
その対策で精神的にも消耗・・・
呑んじゃいました。
仕方ないよね。
これで今度の検査は、普段の生活を反映した結果になりますね。
結果がダメでも理由があるから・・・

孫ちゃんは、寝る直前でしたが、ご挨拶出来ました。良かった！
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1486kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
.taka 2014/06/20 23:16 
お疲れ様です！
普段の自分が反映できて良かったじゃないですか。でも23日だからまだまだ先では？
うちは8月1日付け人事で国内とやり取りしています。幸い部下の次の上司たちが昔の部下ばかりなので話し易いです。
 団塊修ちゃん 2014/06/21 07:44 
今日と明日は一夜漬けで・・・
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