no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月20日（金）

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調子が悪い

【記録グラフ】
就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
8時
デルモンテ 野菜ジュース（0.5人前） 21 kcal
12時
森永乳業 エスキモー モウ メロン [カップ] 150ml（1人前） 232 kcal
天ぷらそば（げそ天）（1.5人前） 679 kcal
14時
デルモンテ 野菜ジュース（0.5人前） 21 kcal
  1067 kcal
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