no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年06月21日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
とても疲れている

【記録グラフ】
就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
呑んで食べて（1人前） 1000 kcal
（生ビール１杯、芋焼酎1杯、もり）そば（1人前） --- kcal
（いわし天、めごち天、シーザーズサラダ）（1人前） --- kcal
18時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 106 kcal
スタミナ定食（1.5人前） 1200 kcal
  2306 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE