おお～～～！
おめでとう～～～♪
ワシも前に10kg落としたことがあるけど
4～5kg戻っちゃって…
只今格闘中～！
ってほどでもないか～（笑）
ワシ、タバコやめてからど～～んと増えたよ…
良いんだか悪いんだか・・

おはようございます。

10㎏減量迄は後2カ月かからないのではないかと思っております。
私も今日からたばこの本数を減らそうと思っていますが
リバウンドしないように気を付けようと思います。

素晴らしい努力と根性に賞賛致します。　　あなたは中年オヤジの鏡ですね。　　そこまで頑張れるならついでにタバコも止められるのでは?　　大きなお世話か！

おほめのお言葉ありがとうございます。
3～4年ほど前にタバコを1年2カ月程
止めたことがあります。
この時も意思の力ですね。

宣言した日から1本も吸うことなく
同僚からお前は意志が強いなぁと褒められました。
まぁ、禁煙は本当の意思さえあれば出来ると思っています。
ところで今回は本数を減らすのがまずは目標。
いずれは完全にやめるつもりでいます。

が、果たしてこの方法でうまくいくのでしょうか?
昨日まで毎日メビウス10㎜gを20本吸っていました。