2014/07/04 金曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月04日（金）

2014/07/04 金曜日
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【記録グラフ】
万歩計
11000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
トップバリュ ６Pチーズ（6人前） 366 kcal
21時
牛角カルビ（1.5人前） 1017 kcal
牛角　やみつきホルモン（1人前） 190 kcal
シーザーサラダ（0.7人前） 113 kcal
牛角 牛角ロース（2人前） 840 kcal
22時
牛角 シューアイス（1人前） 55 kcal
チキンステーキ（0.1人前） 36.8 kcal
  2618 kcal
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