教習所、復活【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】
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教習所、復活
zone7kさん
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あれ、もう13日
仕事疲れ、おやすみ~☆
血圧たかいなぁ~
諸行無常ときれいな朝日
なんとか、なんとか
よわよわしい太陽光
仙台で試験でした
雪、雪
体が寒さに慣れてきた
雪はきえました
ついに本格的に雪
チョー眠い
さて、明日は雪、覚悟(笑...
暖かい1日
どしゃぶりぃ~
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14年07月05日(土)
教習所、復活
< 金曜日、週末だ~ぃ
|
二日酔いかな? >
【今日のできごと】
さて、一日教習所だす!
【今日の感想】
【記録グラフ】
脈拍
63回
万歩計
10974歩
血圧
118mmHg
カロリー比較
食事の記録
2420kcal
【食事の記録】
7時
oto ナン
(1人前)
197
kcal
カレー
(0.5人前)
487
kcal
マルハ さくらんぼ
(1人前)
154
kcal
オレンジジュース
(1人前)
---
kcal
9時
サラダそうめん
(1人前)
265
kcal
12時
鶏のから揚げ
(1人前)
501
kcal
18時
味噌汁
(1人前)
89.8
kcal
19時
パスタ
(1人前)
378
kcal
ソーセージ
(1人前)
55.8
kcal
ワイン
(4人前)
292
kcal
2420
kcal
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