今夜はランデー【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>団塊修ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>今夜はランデー
14年07月07日（月）

今夜はランデー
< なんということもな... 　｜　何かいけないことし... >
今朝は雨のためウォーク断念。
なので朝から気分悪い・・・
昨日のスーパー銭湯の効果もなく、体重が・・・

同居人が鹿児島から帰ってきました。
遅い到着なので、食事作りは大変だろうと、途中で落ち合って食事する？
と誘ったら、ありがとうとお返事が。
最寄り駅の居酒屋に。私持ちで。
↑ 私の母親の介護だから当然ですね。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1483kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE