ITLab展【いのっぷさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月10日（木）

ITLab展
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ITLab展で9日から2泊3日で刈谷出張でした。アテンドは久々なので少々緊張気味。。。
また、1日中立ちっ放しなので足腰にだいぶきましたね。。。
Lab展2日目はちょっと疲れが残ってモチベーションが上がりませんでしたが、何とか無事に2日間終了しました。
6月末まで出向していたので、あまり懐かしいという感じではなかったですね(^^;)

【記録グラフ】
1日睡眠7時間以上
6時間
1日睡眠7時間以上（時間） のグラフ
 		就寝前2時間は食事禁止
1
就寝前2時間は食事禁止（） のグラフ
 		1日1回乳酸菌
0回
1日1回乳酸菌（回） のグラフ
1日3食
2回
1日3食（回） のグラフ
 		気分（5段階評価）
3
気分（5段階評価）（） のグラフ
 		 
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