no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月13日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
5.4km
ジョギング（km） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
トースト（1人前） 270 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
19時
フライドチキン（1人前） 362 kcal
サンドイッチ（1.5人前） 568 kcal
CoCo壱番屋 マンゴープリン（1人前） 100 kcal
  1888 kcal
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