晴れ 飛び石休み【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月16日（水）

晴れ 飛び石休み
< 晴れ 水抜き、血抜... 　｜　晴れ 寝やすくしよ... >
昨日は、一日中カンヅメの仕事です。内容は濃くないのですが、拘束時間長い。会社に8:15集合、会社に戻ったのは20:15頃。家に帰ったのは、22時ごろ。
朝も、普段より早かったが、3:00頃からあまり寝れなかった。これが、堪えた。凄く眠く、移動の車の中や仕事の待ち時間に爆睡。
帰りの電車は乗り過ごしが怖く、我慢・・・。眠かった・・・。

なんだか、急に暑くなったような。ある意味やっと梅雨らしくなったということか。
昨日、大阪から来た人と一緒に仕事をしたが、その人曰く、大阪でも最近までクーラーいらずだったとのこと。
夏風邪をひかぬようにしなければ。

さて、今日はお休み。お掃除しなきゃです。でも、今日は暑くなりそう。部屋の温度は今、28.5度。蒸し暑いです。
掃除以外は特に何も予定が無いので、ちょっとゆっくりします。今週はゆっくり、少しづついきます。
また、来週は、現場仕事が続きますからねぇ。

【記録グラフ】
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2014/07/16 08:58 
この歳になったらゆっくり行きましょう＾＾
焦ってもしかたないし＾＾
 やぎひげ 2014/07/16 09:35 
やはり、体力が続きそうにない。で、精神力も落ちる。困った。
分かっていても、いろいろ考えなきゃ、やらなきゃって、焦りますねぇ。
syunfamily 2014/07/16 17:12 
この頃、よくネットニュースに出ていますが、テレビ業界～大変そうですね～（＾＾；
無理しない様にして下さいね。
 やぎひげ 2014/07/16 21:24 
あざぁ～す。無理せずやります。
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