no title【まくなっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1143kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
10時
山崎 芳醇　レーズンロール（1人前） 107 kcal
13時
カレー（0.2人前） 195 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ドロップ（2人前） 19.6 kcal
14時
MORIMOTO クッキー（1人前） 40 kcal
15時
ミツカン 納豆 金のつぶ におわなっとう（1人前） 98 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
カレー（0.3人前） 292 kcal
19時
雪印乳業 ６ｐチーズ　カマンベール入り（1人前） 67 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
黒豆煮（1人前） 125 kcal
白菜（キムチ）（0.3人前） 5.5 kcal
  1143 kcal
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