no title【まくなっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1122kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
加藤産業 いちごジャム　GREEN　WOOD（1人前） 40 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
10時
サンマルクカフェ アメリカン（1人前） 26.2 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
さば（1人前） 142 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トップバリュー 塩昆布（1人前） 13 kcal
16時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
ドロップ（1人前） 9.8 kcal
ドロップ（0.5人前） 4.9 kcal
19時
カレー（0.2人前） 195 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 40 kcal
シャトレーゼ 天然水かき氷　ソーダフロート（0.3人前） 26.1 kcal
  1122 kcal
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