no title【まくなっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
アヲハタ リンゴジャム（1人前） 36 kcal
11時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
雪印乳業 ６ｐチーズ　カマンベール入り（1人前） 67 kcal
飴（3人前） 35.1 kcal
15時
日清食品 日清焼そばU.F.O. 129g（1人前） 553 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース [カン] 190ml（1人前） 38 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（0.5人前） 157 kcal
19時
かねます チヂミ（1人前） 53.9 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（0.3人前） 122 kcal
  1269 kcal
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