no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月20日（日）

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気持ち悪い、吐き気がする

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
10.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
いかとなすのオイスター炒め（1人前） 300 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
19時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 担担麺 [カップ] 110g（1人前） 393 kcal
  1013 kcal
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