１３５日目【parque5さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月20日（日）

１３５日目
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ゴルフ at Oaks （森、若山、高子）

【記録グラフ】
食事の記録
2394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（0.5人前） 118 kcal
10時
おにぎり（1人前） 235 kcal
13時
鮭いくら丼（1人前） 600 kcal
18時
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
シリアル（2人前） 500 kcal
20時
LINDOR チョコレート（1人前） 70 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
  2394 kcal
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