no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カレーライス（1人前） 367 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
卵焼き（1人前） 101 kcal
ニッポンハム 切干大根の煮物（1人前） 29 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
マックスバリュー 海老フライ（1人前） 59 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
19時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
サントリー 金麦（2人前） 294 kcal
ウイスキー（1人前） 119 kcal
  1882 kcal
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